每到夏季，天气炎热，儿童、各个年龄阶段的学生因盲目下水游泳，容易发生安全事故，家长应绷紧‘安全弦’，重视安全警示教育，防范于未然。

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。

1.常见的溺水原因有哪些？

长沙市中心医院急诊科副主任医师曾昭介绍，每年暑假，医院急诊科都会收治数例因溺水急诊入院抢救的中小学生、大学生，其中有本身不会游泳贸然下水的，但也不乏会游泳，因出现意外情况导致溺水的，分析原因，大致为以下5种：

1、游泳池溺水：呛水、疲劳、抽筋、误入深水区。

2、意外落水、溺水：水边玩耍、捡拾物品、错误下水施救

3、野外游泳溺水：被水草缠住、陷入旋涡

4、入水方法不当：如高处跳水时撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

5、冒险潜水：由于憋气时间过长，造成心肌缺血导致心脏骤停。

2.如何对水中溺水者正确施救：

曾昭表示，溺水者往往表现为惊慌失措，本能地会死命抓住一切能够抓到的东西，包括施救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要贸然下水去施救，特别是未成年人，不主张下水施救，应及时呼叫大人，拨打急救电话。

以下是发现溺水者后施救的正确方式：

1.没有大人在旁时，可寻找周围可利用的结实的绳子、竹竿或救生圈，让溺水者抓住绳子、竹竿的一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸;

2.成年施救者正确应用仰泳、侧泳或其他方式将患者抱上岸。对于精疲力尽的淹溺者，抢救人员可从头部接近；对于神志清晰淹溺者，抢救者应从背后接近，用手抱住淹溺者的头颈，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸边。

3.如何对救上岸的溺水者正确实施急救？

曾昭提醒，溺水最严重的危害后果是低氧血症。因此，发现溺水者心跳、呼吸停止时，应争分夺秒进行现场心肺复苏。

【心肺复苏要领】

心肺复苏

①将患者仰卧平放；

②救生者跪在患者大腿两侧或身旁；

③两手掌相叠，掌根按胸骨下端，两臂伸直；

④身体前倾，借助身体的力量下压，压力集中在掌根，使胸骨下陷达胸廓前后径的1/3（成人5-6cm；儿童约4-5厘米）。

⑤上体复原，放松双手，但掌根不离位；

⑥动作要连贯迅速，每分钟至少100-120次。

【人工呼吸要领】

口对口人工呼吸：仰头举颌法

①将患者仰卧平放，在颈下垫衣物使头部稍后仰；

②跪蹲在患者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌；

③深吸一口气，用嘴贴紧溺水者的口吹；

④吹进约500-600ml空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，注意胸部有无起伏。（注意：儿童吹气量不宜过大，达到胸廓有起伏的最小潮气量即可）

4.暑期防溺水，家长请告诉孩子们这些注意事项：

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。严禁到水况不明的江河、湖泊、水库、池塘、无盖的水井边等处游泳、戏水。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力的患者都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者还容易把病传染其他人。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，不宜游泳。

另外，家长需加强对孩子的监管，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。做好安全警示教育，带着孩子观看各类溺水的新闻、视频，分析溺水的原因、危害，提醒孩子不要以身冒险。家长带着孩子下水游泳时，应选择正规游泳池或安全水域，守在孩子身边，切记不要自己在岸上玩手机，让孩子离开视线。

来源：学习强国

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